과일수박
제철 시기: 6월, 7월, 8월
여름철 더위를 식혀주는 대표 과일로, 달콤한 맛과 풍부한 수분이 특징이다. 붉은 과육과 검은 씨가 조화를 이루며, 씨 없는 품종도 인기 있다.
주요 영양성분
vitaminC 8mg (1일 권장량의 약 10%)
vitaminA 569IU
칼로리 30kcal (100g 기준)
water 91g
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과일과일여름철 더위를 식혀주는 대표 과일로, 달콤한 맛과 풍부한 수분이 특징이다. 붉은 과육과 검은 씨가 조화를 이루며, 씨 없는 품종도 인기 있다.
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