포도과일

포도

제철 시기: 7월, 8월, 9월, 10월

작고 둥근 알갱이가 송이를 이루는 과일로, 달콤함과 약간의 산미가 조화를 이룬다. 여름 말부터 가을까지 다양한 품종이 수확된다.

주요 영양성분

vitaminC 10mg (1일 권장량의 약 10%)
vitaminK 14µg
칼로리 69kcal (100g 기준)

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