유자과일

유자

제철 시기: 10월, 11월, 12월

강렬한 향과 상큼한 맛이 특징인 감귤류 과일로, 가을부터 초겨울까지 수확된다. 한국 전통 차와 양념으로 사랑받는다.

주요 영양성분

vitaminC 40mg (1일 권장량의 약 40%)
calcium 20mg
칼로리 21kcal (100g 기준)

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