
귤
제철 시기: 11월, 12월, 1월, 2월
작고 둥근 모양에 얇은 껍질을 가진 감귤류 과일로, 달콤하면서도 약간의 상큼함이 어우러진 맛이 특징이다. 겨울철 대표 간식으로 한국인에게 친숙하다.
주요 영양성분
vitaminC 26mg (1일 권장량의 약 30%)
칼로리 47kcal (100g 기준)
식이섬유 1.8g
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