채소오이
제철 시기: 5월, 6월, 7월, 8월
아삭한 식감과 높은 수분 함량이 특징인 여름 채소로, 생으로 먹거나 무침, 국에 활용된다.
주요 영양성분
vitaminC 3mg
vitaminK 16µg
칼로리 16kcal (100g 기준)
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