한라봉과일

한라봉

제철 시기: 12월, 1월, 2월, 3월

귤과 오렌지의 중간쯤 되는 독특한 맛을 가진 감귤류 과일로, 제주도의 대표 특산물이다. 두꺼운 껍질과 꼭지 부분의 돌출된 모양이 특징.

주요 영양성분

vitaminC 50mg (1일 권장량의 약 50%)
칼로리 45kcal (100g 기준)
potassium 180mg

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