살구
지금이 제철
6-7월

살구

작고 부드러운 핵과류로, 향이 은은하고 과육이 금방 무른다. 생과로 먹거나 잼으로 쓰면 살구다운 향이 잘 남는다.

빠른 답변

살구 제철은 6-7월

6-7월에는 맛과 향, 식감이 가장 안정적인 편입니다. 대표 활용은 살구 생과입니다. 고를 때는 껍질이 밝은 노란색이고 부드러운 것

주요 효능

비타민 A
비타민 C

제철인 이유

초여름 짧은 기간에 향과 부드러움이 잘 올라와 생과와 잼용으로 모두 쓰기 좋다.

식재료의 장점

  • 비타민 A가 들어 있어 색이 고운 핵과류 중에서도 눈 건강을 챙기고 싶을 때 고르기 좋다.
  • 비타민 C와 식이섬유가 함께 있어 초여름 과일로 두기 좋다.
  • 부드러운 과육과 은은한 향이 있어 생과와 잼 모두에 잘 어울린다.

고르는 법

  • 1
    껍질이 밝은 노란색이고 부드러운 것
  • 2
    향이 진하고 흠집 없는 것

손질 및 보관

손질법

씻은 뒤 씨를 빼고 썰어 먹거나 으깬다. 과육이 부드러워 잼으로 넘기기도 쉽다.

보관법

무르기 쉬운 과일이라 냉장 보관해도 대략 2~4일 안에 먹는 쪽이 낫다.

주요 산지

의성
상주
문경
의성
의성 살구는 단맛이 은은하고 향이 부드럽다. 큰 일교차를 바탕으로 당도 높은 과일 생산지로 소개된다.
상주
상주 살구는 맛이 지나치게 무겁지 않고 산뜻하다. 다른 과수와 함께 재배되는 내륙 과수 산지라 비교적 고른 품질로 나온다.
문경
문경 살구는 맑고 담백한 맛이 난다. 백두대간 권역의 청정 내륙 환경에서 과수 재배가 이뤄지는 산지다.

추천 요리 활용

1
살구 생과 - 짧은 제철에 바로 먹는 재미가 있다
2
살구잼 - 익혀도 향이 남아 활용하기 쉽다
3
살구 요거트 - 부드러운 과육이 잘 어울린다

주의 사항

  • 과육이 연해 조금만 익어도 쉽게 짓무를 수 있어 상태를 보며 빨리 먹는다.
  • 씨 주변이 물러지기 쉬워 상처 난 과실은 다른 과일과 분리해 둔다.

자주 묻는 질문

살구 제철은 언제인가요?

살구 제철은 6-7월입니다. 특히 맛과 상태가 좋은 절정 시기는 6-7월입니다.

좋은 살구는 어떻게 고르나요?

껍질이 밝은 노란색이고 부드러운 것

살구는 어떻게 보관하면 좋나요?

무르기 쉬운 과일이라 냉장 보관해도 대략 2~4일 안에 먹는 쪽이 낫다.

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