해산물아귀
제철 시기: 11월, 12월, 1월, 2월
쫄깃한 살과 깊은 맛이 특징인 생선으로, 찜이나 탕으로 즐기며 겨울철 보양식으로 인기 있다.
주요 영양성분
단백질 18g
vitaminA 100IU
칼로리 97kcal (100g 기준)
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