채소곰취
제철 시기: 11월, 12월, 1월, 2월
쌉쌀한 맛과 독특한 향이 특징인 산나물로, 한국 산지에서 자생하며 나물로 즐긴다.
주요 영양성분
vitaminC 20mg (1일 권장량의 약 20%)
potassium 250mg
칼로리 30kcal (100g 기준)
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